Πρόσεχε ποιον απομακρύνεις από τη ζωή σου, κάποιοι δεν γυρνάνε πίσω

  Προσπάθησα.. να πεις ότι δεν προσπάθησα; Ξεπέρασα τα όριά μου και πήγα ακόμα παραπέρα. Και δεν έπρεπε να είναι έτσι. Για κανέναν από τους δύο. Πάλεψα με εσένα και με εμένα. Έσπασα και κόλλησα ξανά και ξανά. Προσπαθώντας να νικήσω τους φόβους σου. Και έχασα. Όταν κάποιος σε κάνει…

Διαβάστε περισσότερα

Να αγκαλιάζεστε σφιχτά. Η αγκαλιά είναι φάρμακο, βάλσαμο, λύτρωση και σωτηρία

  Αν και γένους θηλυκού, η αγκαλιά δεν έχει φύλο. Όλοι τη χρειάζονται, ο καθένας μπορεί να την προσφέρει, ψιθυρίζει και στους δύο τα ίδια λόγια. Αν ήταν χρώμα, θα ήταν το δικό σου αγαπημένο· γιατί καμιά αγκαλιά δεν είναι ίδια. Κάθε μία είναι ξεχωριστή και μοναδική, σχεδιασμένη για σένα….

Διαβάστε περισσότερα

Ζωή θα πει, τα αλλάζω όλα μέχρι να τα κάνω όπως θέλω

  Πόσα βιβλία διαβάζουμε, πόσα άρθρα, πόσες φιλοσοφίες ενστερνιζόμαστε κατά καιρούς, πόσους μέντορες αναζητούμε. Κι όλα αυτά με θέμα τη ζωή. Ζωή. Μια λέξη με χίλιες σημασίες. Κι αν σε ρωτήσω τι σημαίνει ζωή, τι θα μου πεις; Μπορείς να απαντήσεις; Είναι άραγε η διαδικασία ωρίμανσης του σώματος; Είναι μήπως…

Διαβάστε περισσότερα

Μην αφήνεις το θυμό να σε ορίζει

  Όλα αλλάζουν! Άνθρωποι πάνε κι έρχονται, καταστάσεις καλυτερεύουν ή χειροτερεύουν, δεν έχει σημασία, πάντως υπάρχει μια εξέλιξη. Μόνο ο θυμός σου μένει ασάλευτος. Μένει εκεί! Ο ίδιος! Ούτε θεριεύει, να δώσεις μια μούντζα σ’ όλα, ούτε ημερεύει, να σ`αφήσει να ησυχάσεις… Τον θρέφεις εσύ, μη τυχόν και σου μικρύνει….

Διαβάστε περισσότερα

Τα χρόνια περνούν, μεγαλώνεις.. Γίνεσαι όλο και πιο επιλεκτικός κι ανέχεσαι λιγότερα

  Μεγαλώσαμε, λέμε κι έτσι αβίαστα κολλάμε κι από δίπλα ένα «Ωριμάσαμε» για να υπάρχει. Καμία ωριμότητα, όμως, δεν ήρθε απλώς επειδή πρόσθεσες μερικά παραπάνω κεριά στην τούρτα σου ή στριμώχτηκες σε πιο σοβαρά παπούτσια. Με τα χρόνια άλλαξες, είναι η αλήθεια. Όχι εξωτερικά, για άλλη αλλαγή μιλάω, εσωτερική κι επώδυνη. Ναι,…

Διαβάστε περισσότερα

Η ποιότητα της ζωής μας εξαρτάται από τους ανθρώπους που επιλέγουμε να ζούμε

  Είναι αλήθεια ότι η ποιότητα της ζωής μας εξαρτάται από τους ανθρώπους που επιλέγουμε να ζούμε. Άρχισα να το συνειδητοποιώ μετά τα 50 χρόνια μου είναι η αλήθεια. Έπρεπε να περάσει μισός αιώνας ζωής για να αρχίσει να «πιάνει ο σπόρος» που είχε «φυτέψει» ο αείμνηστος πατέρας μου όταν πήγαινα…

Διαβάστε περισσότερα

Είστε καλοί γονείς;

  Οι καλοί γονείς βασίζονται σε έξι βασικά πράγματα. Το να είσαι γονιός είναι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα στον κόσμο. Γι αυτό, για την καλύτερη ανατροφή των παιδιών, ποτέ δεν πονάει η υπενθύμιση κάποιων βασικών αληθειών. Το γεγονός είναι πως τα παιδιά χρειάζονται έξι πράγματα για να μεγαλώσουν με…

Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχουν καλά ή κακά παιδιά. Υπάρχουν παιδιά μικρά με θέλω και ανάγκες

  Πότε ένα παιδί είναι καλό και πότε είναι κακό; Έχουμε ποτέ αναρωτηθεί; Δίνουμε έναν χαρακτηρισμό, και δεν σκεφτόμαστε πως επιδρά αυτό στο ψυχισμό του παιδιού, πως αυτό μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά του. Αν ένα παιδί ακούει συνέχεια πως είναι κακό ή κάνει κακίες πράξεις, ταυτίζεται με το χαρακτηρισμό…

Διαβάστε περισσότερα

Αυτοί που αντέχουν τελικά έχουν πονέσει πολύ

  Αυτοί που αντέχουν τελικά έχουν πονέσει πολύ. Και μπορούν να σου κρατήσουν το χέρι. Να σε ακούσουν. Να σε καταλάβουν καλύτερα από άλλους. Να σου μιλήσουν. Να αντέξουν το φορτίο που κουβαλάς. Αρκεί να σε κοιτάξουν και ξέρουν ότι κάτι συμβαίνει. Και ξέρουν πως να διαχειριστούν τις σιωπές σου,…

Διαβάστε περισσότερα

Οι τοξικοί άνθρωποι σκοτώνουν. Κυριολεκτικά

  Δεν είναι απλώς τα αρνητικά αισθήματα που δημιουργούν σε έναν κοινωνικό κύκλο – έρευνες τους “χρεώνουν” εμφράγματα και άλλες καρδιακές παθήσεις. Η έκθεση σε αρνητικά συναισθήματα σε πρώτη φάση κάνει το υγιές άτομο να διακρίνει πιο εύκολα την αρνητική πλευρά των πραγμάτων και στη συνέχεια να φοβάται, να άγχεται,…

Διαβάστε περισσότερα