Οι ωραίες ζωές χτίζονται με ωραίες καθημερινότητες

  Τι πιο αισιόδοξο απ’ το να ξυπνάς το πρωί και να χαμογελάς, να βλέπεις ζωντανά χρώματα και να κάνεις θετικές σκέψεις, ακόμα κι αν έχεις ένα κάρο δουλειές κι αγγαρείες να ολοκληρώσεις μέσα στη μέρα σου; Τι πιο τέλειο απ’ το να σου αρέσει η καθημερινότητά σου; Υπάρχουν φορές…

Διαβάστε περισσότερα

Σταθερότητα, όχι στασιμότητα!

Από μικρή ηλικία ακούω συχνά εκείνο το γνωστό σε όλους μας «Ο άνθρωπος δεν αλλάζει!» και κάθε φορά κοιτάω με την ίδια απορία, αμφισβητώντας αυτή τη θεωρία. Πώς δεν αλλάζει; Γίνεται να ‘σαι ίδιος τώρα με πριν από κάποια χρόνια, για να μην πω σε σχέση με χθες; Κι όσο…

Διαβάστε περισσότερα

Κάθε φορά που απογοητεύεσαι από τους ανθρώπους να διαβάζεις αυτές τις 20 γραμμές

Κάθε φορά που απογοητεύεσαι από τους σημαντικούς για σένα ανθρώπους σκέψου πως περίμενες περισσότερα από όσα είχαν σκοπό να σου δώσουν. Το έβλεπες, το ήξερες, παρόλα αυτά ήλπιζες. Δεν σου φταίει κανείς για τις προσδοκίες που καλλιέργησες. Πόσες φορές άραγε έχει επαναληφθεί το ίδιο; Μπορείς να σταματήσεις τουλάχιστον να περιμένεις….

Διαβάστε περισσότερα

Η χαρά και η ευτυχία ενός γονιού

Ευτυχία είναι το να νιώθεις ότι τα παιδιά σου έχουν γίνει καλοί άνθρωποι. Έτσι δεν είναι; «Γονιός είναι ένα επάγγελμα με αμοιβή τα φιλάκια, τις μύξες, τα δάκρυα και τις αγκαλιές. Είναι ένας ρόλος που πρέπει να διατηρηθεί όλη τη ζωή. Οι γονείς πρέπει να κατέχουν πάμπολλες γνώσεις για να…

Διαβάστε περισσότερα

Να ταξιδεύεις

Να ταξιδεύεις, μην το ξεχνάς. Nα ταξιδεύεις κυριολεκτικά και μεταφορικά με τα μάτια άλλοτε ανοιχτά και άλλοτε κλειστά. Mην περιμένεις την κατάλληλη στιγμή όταν όλα θα είναι τακτοποιημένα, όταν θα έχεις τα χρήματα που χρειάζεσαι, όταν θα έχεις την τέλεια παρέα, την τέλεια διάθεση. Να κάνεις ταξίδια μεγάλα να χάνεσαι….

Διαβάστε περισσότερα

Τι σημαίνει «σέβομαι» μέσα σε μια σχέση

Όταν ακούμε την ερώτηση «μ’ αγαπάς;», απαντάμε αυτόματα «Ναι». Χωρίς να ψάχνουμε βαθιά μέσα μας τι νιώθουμε πραγματικά – αγάπη η εξάρτηση. Άλλωστε, πολύ συχνά μπερδεύουμε τα συναισθήματα που νιώθουμε: συνήθεια, φόβο μοναξιάς, εξάρτηση, τρυφερότητα. Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά που διαφοροποιεί τις υγιείς σχέσεις από τις τοξικές είναι η…

Διαβάστε περισσότερα

Η δύναμη του να λέμε “έναν καλό λόγο”, χωρίς λόγο

Όταν «λέω καλά λόγια» στους άλλους, το μυαλό μου γεννά φωτεινές σκέψεις και η καρδιά μου καλλιεργεί ζεστά συναισθήματα. Έτσι ο πρώτος που ωφελείται είμαι εγώ! Μου είναι αδύνατον να υπολογίσω τις επιπτώσεις που έχει αυτή η πρακτική στους άλλους· αλλά ακόμα κι αν αποδεικνυόταν ότι δεν έχει κάποιο όφελος…

Διαβάστε περισσότερα

Το σώμα σου ακούει τις σκέψεις σου

Η φυσική μας παρουσία, η φυσική μας κατάσταση, το σώμα μας είναι έρμαιο. Ακούγεται βαρύ, όμως αυτή είναι η πραγματικότητα. Το ευχάριστο σε αυτήν την πραγματικότητα είναι ότι είναι έρμαιο του ίδιου μας του εαυτού. Γιατί προσαρμόζεται και αποτελεί αντικείμενο και αποτέλεσμα όχι μόνο των πράξεων και των ενεργειών μας…

Διαβάστε περισσότερα

Να τον αγαπάς τον εαυτό σου. Να τον φροντίζεις για να αντέχει…

Να τον αγαπάς τον εαυτό σου, όπως είναι, με τα παραπανίσια κιλά, με την κοιλίτσα που προεξέχει, με τα μαγουλάκια που φουσκώνουν, με τα ρούχα τα άτιμα που στενεύουν στα καλά καθούμενα. Να τον αγαπάς τον εαυτό σου. Για τα μαλλιά που σε εγκαταλείπουν και φεύγουν ανεπιστρεπτί, για τις ρυτίδες…

Διαβάστε περισσότερα

Ό,τι δεν εκτιμάται, να κόβεται. Χωρίς παρελκόμενα

Κι ενώ λοιπόν μπορώ ν’ ανεχτώ, ν’ αποδεχτώ, να παρακάμψω, όπως και να συγχωρήσω αρκετά παραπτώματα, έχω ένα τεράστιο θέμα με την αχαριστία των ανθρώπων. Εμείς οι δοτικοί άνθρωποι το έχουμε αυτό. Βλέπεις, πολλές φορές πέφτουμε στην παγίδα να θεωρήσουμε πως τα άτομα που είναι σημαντικά για μας και για…

Διαβάστε περισσότερα