Μη γίνεις τέλειος για να τους αρέσεις, μείνε αυθεντικός για να σου αρέσεις

Μια φορά κι έναν καιρό υπήρξε ένας κύκνος αληθινά αξιοθαύμαστος. Δεν αναφέρομαι, φυσικά, μονάχα στη θρυλική ομορφιά και στην πολυτραγουδισμένη του κορμοστασιά. Ο κύκνος της ιστορίας μας – ας τον ονομάσουμε Απόλλωνα για λόγους αυστηρής εχεμύθειας – υπήρξε ο πλέον ταλαντούχος του γνωστού μας σύμπαντος. Από πολύ τρυφερή ηλικία, οι…

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αντέχεις τους δύσκολους ανθρώπους: Η λύση της καρφίτσας

Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους οι οποίοι με τη συμπεριφορά τους μας κάνουν τη ζωή δύσκολη. Ένα στριμμένο αφεντικό, ένας δύσκολος σύζυγος, μια αυταρχική γυναίκα, ένας νευρικός υπάλληλος, ή ένας ανυπόφορος γείτονας. Εκνευριζόμαστε όταν το άτομο δίπλα μας μιλάει δυνατά στο κινητό ή κορνάρει το από πίσω αυτοκίνητο. Γιατί εκνευριζόμαστε τόσο εύκολα…

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές συμβουλές για… μεγάλη αυτοεκτίμηση

  Κατανοήστε την αυτοεκτίμηση Όλοι οι άνθρωποι παλεύουν με ζητήματα αυτοεκτίμησης – ναι, ακόμα και αυτοί που δείχνουν υπερβολική σιγουριά για τον εαυτό τους! Φαίνεται πως η αυτοεκτίμηση βρίσκεται πάντα σε κίνδυνο Μπορεί να ανεβοκατεβαίνει με τρομακτική ταχύτητα. (Σας θυμίζει τον εαυτό σας αυτό;) Η αυτοεκτίμησή μας μοιάζει με ένα…

Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν προσπαθώ, άρα δεν θέλω

Μια από τις μεγαλύτερες δυνάμεις του ανθρώπου είναι η θέληση. Όταν θέλουμε πολύ να καταφέρουμε κάτι, επιστρατεύουμε όλες τις ικανότητές μας για να το επιτύχουμε. Αυτή η διαδικασία συσσώρευσης των αποθεμάτων ενέργειάς μας σε ένα συγκεκριμένο στόχο είναι παράλληλα κατάσταση εξέλιξής μας. Αυτό συμβαίνει, διότι η επίτευξη του σκοπού μας…

Διαβάστε περισσότερα

Δεν μπορούν οι άλλοι να επουλώσουν τις πληγές μας, μπορούν όμως να είναι δίπλα μας ενώ το κάνουμε εμείς

Πρόσφατα, σκεφτόμουν το φορτίο το οποίο ήθελα να μοιραστώ με τη σχέση μου. Ένα μέρος του αποκαλύφθηκε όταν δεν ήμασταν τυπικά μαζί, ένα άλλο μέρος αναδύθηκε καθώς βρίσκαμε τα θέλω και τις ανάγκες μας μέσα στη σχέση. Αλλά χρόνια αργότερα (και ακόμα στην ίδια σχέση), φαίνεται σχεδόν ότι αυτό το…

Διαβάστε περισσότερα

Ο θυμός προς τους άλλους είναι θυμός προς τον εαυτό μας

Κάθε φορά που νομίζουμε πως θυμώνουμε με τους άλλους, στην ουσία θυμώνουμε με τον εαυτό μας. Και αν αρχίσουμε να παρατηρούμε τι γίνεται μέσα μας, αν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να ψάξει βαθύτερα, θα το διαπιστώσουμε αυτό. Ο θυμός μας προς τους άλλους είναι απλά η προβολή του δικού μας,…

Διαβάστε περισσότερα

Όταν σε ρωτάνε «τι κάνεις» μην απαντάς με ένα ξερό «καλά». Να λες ότι είσαι ευτυχισμένος… γιατί είσαι!

Όταν σε ρωτάνε «τι κάνεις», να μην απαντάς με ένα ξερό «καλά». Να λες ότι είσαι ευτυχισμένος, γιατί είσαι. Έχεις όλα όσα χρειάζεσαι για να είσαι. Κάθε μέρα είσαι μάρτυρας σε πολλά θαύματα. Και συ ο ίδιος αποτελείς ένα ξεχωριστό, μοναδικό θαύμα. Κάθε φορά μέχρι ο ήλιος να ξανανατείλει, γίνονται…

Διαβάστε περισσότερα

Αν αναζητάτε χρόνο με τον εαυτό σας, είστε εξυπνότεροι απ’ όσο νομίζετε

  Λέγεται και πιστεύεται ότι κάθε ανθρώπινο ον πάνω στη γη χρειάζεται συντροφιά και μια αίσθηση του ανήκειν, της αποδοχής και της συμμετοχής σε μια κοινότητα. Οι έρευνες έχουν αποδείξει πολλάκις ότι όταν τα ζώα μένουν μόνα τους, πεθαίνουν. Το ίδιο θεωρείται ότι συμβαίνει και με τους ανθρώπους. Ωστόσο, υπάρχει…

Διαβάστε περισσότερα

Να κρατάς κοντά σου μόνο τους φωτεινούς ανθρώπους

Κάθε φορά που βρισκόταν μπροστά μου ένα ποτήρι νερό που δεν ήταν ούτε γεμάτο, μα ούτε κι άδειο, σκεφτόμουν πως θα το χαρακτήριζα. Μισογεμάτο η μισοάδειο; Κατέληξα σε δυο πράγματα. Πρώτον ότι αν είναι κάτω από τη μέση το βλέπω μισοάδειο, ενώ αν είναι πάνω από τη μέση του ποτηριού…

Διαβάστε περισσότερα

Σ’ έναν κόσμο σκληρό, εσύ να θυμάσαι πάντα να χαμογελάς, να ονειρεύεσαι, να αγαπάς!

  Αυτό εδώ το κείμενο είναι μια υπενθύμιση. Θέλω να σου θυμίσω: Να χαμογελάς! Πιο συχνά. Ξέρω ότι δεν βρίσκεις καιρό να το κάνεις, μα χρειάζεται. Να χαμογελάς με τα πιο μικρά και ασήμαντα πράγματα. Να βρίσκεις την μαγεία σ’ εκείνο το λουλούδι, που είδες τυχαία στο δρόμο. Να κοιτάς…

Διαβάστε περισσότερα