Ένα άρθρο αφιερωμένο κυρίως… στους άνδρες!

Ένα άρθρο αφιερωμένο κυρίως στους άνδρες. Και για ποιο λόγο; Επειδή πρόκειται να αναπτύξουμε το θέμα της εξωτερίκευσης των συναισθημάτων και έχει παρατηρηθεί πως οι άνδρες δυσκολεύονται ιδιαίτερα να εκφραστούν σε αυτό τον τομέα. Δυσκολεύονται να πουν με λόγια όσα νιώθουν, και κυρίως τα συναισθήματα που εκδηλώνουν αγάπη, νοιάξιμο αλλά…

Διαβάστε περισσότερα

Οι ψυχολόγοι προειδοποιούν: Αναβάλουμε την ζωή μας περιμένοντας… Τι περιμένουμε;

  Οι άνθρωποι δεν είμαστε ποτέ ευχαριστημένοι μ’ αυτό που έχουμε… Κι όλο προσπαθούμε να αποκτήσουμε κάτι περισσότερο… Μέχρι τότε, μέχρι να νοιώσουμε “πλήρεις” περιμένουμε… Τι περιμένουμε; Να έχουμε περισσότερα χρήματα, περισσότερο χρόνο, περισσότερη εμπειρία, περισσότερη ευτυχία… Αναβάλουμε την ζωή μας περιμένοντας… Όμως η ζωή δεν μπορεί να περιμένει εμάς….

Διαβάστε περισσότερα

Εκφράστε τα συναισθήματά σας, μη τα μπλοκάρετε

Συναισθήματα είναι όλα αυτά που νοιώθουμε είτε ευχάριστα είτε δυσάρεστα. Από τα πιο συνήθη συναισθήματα είναι  η ευτυχία, η δυστυχία, η χαρά, η στενοχώρια, η θλίψη, η ευχαρίστηση, ο θυμός, η αγάπη, το μίσος κ.ά. Ο άνθρωπος είναι φτιαγμένος έτσι ώστε το να νιώθουμε είναι δεδομένο, αναπόφευκτο και στο τέλος…

Διαβάστε περισσότερα

Όταν κάποιες αντιλήψεις μας κρατούν ριζωμένους στο παρελθόν…

Πολλές φορές συμβιβαζόμαστε στη ζωή μας και συνηθίζουμε σε καταστάσεις που νομίζουν πως μας ταιριάζουν αλλά τελικά μας κρατούν πίσω. Μας κρατάει σταθερούς μία συνήθεια και διστάζουμε να κάνουμε το πρώτο βήμα για να την αλλάξουμε. Μένουμε δέσμιοι, είτε γιατί φοβόμαστε να προχωρήσουμε σε κάτι διαφορετικό είτε επειδή πολλές φορές…

Διαβάστε περισσότερα

Οι φανατικοί άνθρωποι ποτέ δεν θέλουν να κριτικάρουμε τις πράξεις τους…

Μπαμπά, συχνά-πυκνά μου λες ότι πρέπει να είμαι πολύ σταθερή. Όμως, και οι φανατικοί δεν είναι πολύ σταθεροί; Ναι, κορίτσι μου, οι φανατικοί, οι άνθρωποι με έμμονες ιδέες είναι σταθεροί, έχεις δίκιο. Αυτό σημαίνει, δηλαδή, ότι η σταθερότητα είναι κάτι καλό και κακό; Ακριβώς, όπως όλα τα πράγματα στη ζωή….

Διαβάστε περισσότερα

Η προσφυγιά, η φτώχεια και η θλίψη του ξεριζωμού δεν θα έχουν σύνορα…

Σκέφτομαι τους πρόσφυγες. Σκέφτομαι τον πόνο τους. Την δυστυχία τους. Σκέφτομαι την φτώχεια, την ανεργία, την ανέχεια, των συμπατριωτών μας. Σκέφτομαι την αρρώστια, την οδύνη και τον θάνατο, των συνανθρώπων μας. Μελαγχολώ όταν τα σκέφτομαι όλα αυτά. Θλίβομαι, στεναχωριέμαι. Κι ακόμα περισσότερο όταν μου υπενθυμίζω ότι όλα αυτά, είναι μια…

Διαβάστε περισσότερα

Η υπέρτατη αξία της τιμιότητας

Η τιμιότητα είναι μια υπέρτατη αξία. Το ίδιο και η προκοπή, η εργατικότητα. Ίσως ξεχασμένες στις μέρες μας, συχνά-πυκνά τις αγνοούμε, προκρίνοντας οφέλη για εμάς εις βάρος των άλλων… Κάπου εδώ τα διδάγματα των μύθων έρχονται να μας υπενθυμίσουν τις αξίες αυτές μέσα από ωραίες και απλές ιστορίες… ”Ήταν κάποτε…

Διαβάστε περισσότερα

Ας κάνουμε μία επανάληψη στα βασικά, τώρα που καλοκαιριάζει…

  Ας κάνουμε μία επανάληψη στα βασικά, τώρα που καλοκαιριάζει… Να ξαναθυμηθούμε μερικούς σημαντικούς κινδύνους που, αν και παρόντες όλον τον χρόνο, το καλοκαίρι σαφώς αυξάνονται. 1. Τώρα που είμαστε πιο πολύ ”έξω”, στις πλατείες, στη θάλασσα, σε μια εκδρομή, το νου σας στα παιδιά: Όσο στερεότυπο και παλιομοδίτικο κι…

Διαβάστε περισσότερα

Η φιλία, καρπός της ωριμότητας

Τι είναι αληθινή φιλία, ποια είναι τα χαρακτηριστικά της και μπορούμε να τα κατακτήσουμε; Η φιλία είναι μία από εκείνες τις αξίες που εξελίσσεται παράλληλα με την ανάπτυξη του ατόμου. Πρέπει να αρχίσουμε να την μαθαίνουμε ακόμη και στα παιδιά μας από πολύ μικρή ηλικία, έστω και αν ξέρουμε ότι…

Διαβάστε περισσότερα

Χαμογέλα. Μην είσαι κατσούφης!

Χαμογέλα!!! Μην είσαι κατσούφης. Αχ  πόσοι θα το ήθελαν . Αλλά αυτό είναι κάτι που βγαίνει μέσα από την ψυχή πιστεύω. Μακάρι να ήταν όλοι οι άνθρωποι με ένα χαμόγελο στα χείλη όλη την ημέρα. Πλέον όμως δεν είναι εύκολο. Είναι δυσεύρετο. Κάποτε θυμάμαι ότι χαμογελούσαμε χωρίς λόγο και αιτία….

Διαβάστε περισσότερα